Nossa, ontem fiquei até tarde no blog e agora estou morrendo de sono.
Não fui ainda me pesar, estou esperando criar coragem. Quero aproveitar que aqui perto de casa so tem balança covencional e fazer uma caminhada ate uma balança eletronica mais distante.
Hoje comi no café da manhã, um pedaço de bolo pequenino e chá, sem adoçante nem nada. No almoço feijão, macarrão e omelete.
Na janta vou comer uma salada bem leve pra compensar o almoço. Apesar que já fiquei contene por que não comi o mesmo que constumava comer antes e fiquei satisfeita.
Ainda estou tomando o cha verde.
Daqui a pouco postarei alguns videos de exercicios possiveis de fazer em casa.
Beijos.
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