Hoje acordei um pouco mais tarde, entao minhas refeiçoes, que acontecem sempre de tres em tres horas, foram todas adiadas.
Comi sopa no almoço.
Muito boa. Unhhh!
Agora vamos falar das compras do mes.
Pra quem esta fazendo dieta a maior tentação é quando a gente abre a geladeira, ou o armario e encontra um monte de coisas calóricas, gordusosas e açucaradas.
Quando se mora sozinho é bem mais fazil, mas quando se divide a casa com outras pessoas, as coisas se complicam. No meu caso moro com meu esposo, mas pra minha sorte ele esta fazendo dieta junto comigo.
Não que ele precise, mais é pra me dar uma força.
Bom, mais continuando... quando se faz regime, o mais ideal é comprar apenas coisas saudaveis e dieteticas, para evitar de cair em tentação, e educar seu estômago, e seus habitos alimentares.
Para quase tudo que a gente gosta sempre tem uma segunda opção.
Mais pra frente farei uma lista do que comprei e postarei aqui para quem quiser consutar.
Bijos
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